Ти як, піклуєшся про себе

Спробуй ще так: переходь на платформу «Ти як?», щоби знайти більше корисних технік, алгоритмів і матеріалів.

Розділ «Самодопомога» постійно поповнюється ефективними інструментами для підтримки ментального здоров’я.

Заходь на http://howareu.com/self-help?utm_source=facebook..., щоби знайти те, що працює для тебе

 

 Іноді так хочеться допомогти небайдужій нам людині потурбуватися про себе!

🔵 Але як надихнути звернутися до фахівця з ментального здоров’я, щоб не тиснути та не відштовхнути?

🔵 Найперше старайся не давати рекомендацій, не казати нічого на кшталт «візьми себе в руки».

🔵 Просто будь поруч та підтримуй. А щоб підготуватися до важливої розмови про ментальне здоров’я, дивись поради в каруселі 👉